Suchst Du eine Ärztin oder einen Arzt, der eine fundierte Lipödem-Abklärung durchführt? Ich kenne erfahrene Fachärztinnen und Fachärzte, die verschiedene Bereiche rund um Lipödem abdecken und Dich auf Deinem persönlichen Weg begleiten können – von der Abklärung über mögliche Therapieansätze, Kompression, Ernährung und Bewegung bis hin zu einer möglichen Operation. Mir ist wichtig, dass Du als Betroffene umfassend und individuell beraten wirst und Deine Fragen stellen kannst. So kannst Du gemeinsam mit Deinen behandelnden Fachpersonen die für Dich passenden Entscheidungen treffen. Dieses Angebot gilt selbstverständlich auch für Frauen mit Endometriose. 
Fühlst Du Dich vor Deinem Arzttermin unsicher?
 Gerne unterstütze ich Dich bei der Vorbereitung und begleite Dich auf Wunsch auch zu Deinem Termin. Dabei kann ich Dich unterstützen mit:

  • einer Liste mit wichtigen Fragen, die im Arztgespräch oft vergessen gehen
  • einer Begleitung zu Deinem Arzttermin, damit ich zuhören und Dich unterstützen kann
  • einem gemeinsamen Nachgespräch, um das Besprochene in Ruhe zu reflektieren und einzuordnen

 Mir ist wichtig, dass Du Dich mit Deinen Fragen und Anliegen ernst genommen fühlst und gut vorbereitet in ein Arztgespräch gehen kannst.

Eine erfolgreiche Lipödem- und Endometriosetherapie ruht auf mehreren Säulen. Keine einzelne Massnahme trägt den ganzen Weg – erst das Zusammenspiel aus Abklärung, Therapie, Kompression, Ernährung und Bewegung schafft ein stabiles Fundament für mehr Lebensqualität. 

Abklärung

Gut vorbereitet. Gut begleitet. 
Du hast Fragen zu Lipödem oder Endometriose und wünschst Dir Orientierung vor oder während Deines Arzttermins? Ich begleite Dich persönlich – von der Vorbereitung bis zur gemeinsamen Reflexion.
Miss Lily Test zur Selbstabklärung



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 Manuelle und maschinelle Therapie

Individuell abgestimmte Behandlungen
Entdecke die Kombination aus manuellen und maschinellen Behandlungsmethoden – individuell auf Deine aktuelle Situation abgestimmt. Mit manuellen Lymphdrainage, gezielten LPG-Behandlungen und Tiefenoszillation entsteht ein ganzheitliches Behandlungskonzept für mehr Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl.

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 Kompression

Kompression kann ein wichtiger Bestandteil der Lipödemtherapie sein und dabei helfen, das Gewebe im Alltag zu unterstützen und Schwellungen entgegenzuwirken. Welche Kompression zu Dir passt, ist individuell. Gerne gebe ich Dir Orientierung und zeige Dir, worauf Du bei der Auswahl achten kannst.


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Ernährung, die zu Dir passt

Die eine Ernährungsform für Lipödem oder Endometriose gibt es nicht. Gemeinsam finden wir heraus, was zu Dir, Deinem Alltag und Deinen persönlichen Zielen passt – individuell, alltagstauglich und mit Freude am Essen. Bei Lunch & Brunch kannst Du zudem gemeinsam kochen, backen und neue Rezepte entdecken.

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Bewegung

Bewegung ist dann besonders wertvoll, wenn sie zu Dir passt und Dir Freude macht.
Deinem Alltag und vor allem zu dem passt, was Dir Freude macht. Ob leicht, moderat oder einfach aktiv im Alltag – jede Bewegung zählt. Entdecke Bewegungsformen, die Spass machen und sich gut in Deinen Alltag integrieren lassen.


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Wo kann ich Hilfe und Unterstützung finden?

Das Beste kommt bekanntlich zum Schluss.  Denn gerade nach einer Diagnose fühlst Du Dich vielleicht allein, unverstanden oder weisst nicht, wohin Du Dich wenden kannst. Dabei musst Du diesen Weg nicht alleine gehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Unterstützung und Austausch zu finden.

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Kompression

Die Kompression ist ein wichtiger Bestandteil der Lipödemtherapie. 
Warum ist sie so wichtig?
Sie kann dazu beitragen, das Gewebe im Alltag zu unterstützen und Schwellungen entgegenzuwirken. Ein Arzt erklärte es mir einmal mit einem einfachen Bild: Ich könne mir das Gewebe wie kleine Schwämmchen vorstellen, die Flüssigkeit aufnehmen können. Dieses Bild ist mir bis heute geblieben. 
Welche Kompression eignet sich bei einem Lipödem?
Bei einem Lipödem wird häufig eine massgefertigte Flachstrickkompression verordnet. Sie ist von verschiedenen Herstellern erhältlich – in unterschiedlichen Farben, Ausführungen und Kompressionsklassen. Oft wird eine Kompression der Klasse CCL 2 verordnet. Welche Kompression für Dich geeignet ist, sollte immer individuell mit Deinem behandelnden Fachteam und einem erfahrenen Sanitätsfachgeschäft besprochen werden. 
Doch welcher Hersteller ist der richtige für Dich?
Mein Tipp: Ein gutes Fachgeschäft zeigt Dir verschiedene Hersteller und Muster, damit Du die Materialien fühlen und miteinander vergleichen kannst. Denn schliesslich bist Du diejenige oder derjenige, die oder der die Kompression jeden Tag trägt. Falls Du nicht weisst, an welches Fachgeschäft Du Dich wenden kannst, unterstütze ich Dich gerne mit meinen Erfahrungen und empfehle Dir geeignete Anlaufstellen. Mir persönlich ist wichtig, dass Du eine Auswahl erhältst. Bei meiner ersten Versorgung wurde mir nur ein Hersteller angeboten und ich bekam eine Kompression, die für mich überhaupt nicht angenehm war. Heute werden Betroffene häufig stärker in die Auswahl miteinbezogen. Nutze die Gelegenheit, Fragen zu stellen und Dich beraten zu lassen. Wenn Deine Kompression geliefert wird, ziehst Du sie gemeinsam mit einer Fachperson zum ersten Mal an. Manche Fachgeschäfte bieten zudem eine Probetragephase an. So kannst Du die Kompression im Alltag kennenlernen und anschliessend Rückmeldung geben, falls Anpassungen notwendig sind. Mein Tipp zur Pflege: Wasche Deine Kompression möglichst entsprechend den Pflegeempfehlungen des Herstellers. Die regelmässige und richtige Pflege trägt dazu bei, dass das Material seine Eigenschaften möglichst lange behält.
Endometriose und Kompression: Durch meine Endometriose vertrage ich den Druck einer Flachstrickkompression im Bauchbereich nicht immer gut. Deshalb greife ich an manchen Tagen zusätzlich zu Kompressionsleggings. Wichtig zu wissen: Kompressionsleggings sind nicht massgefertigt und ersetzen keine individuell angepasste Flachstrickkompression. Ich persönlich trage sehr gerne die Be Your Tonic Pro von Solidea. Diese erhältst Du bei RehaPlus in Allschwil. Sehr gute Erfahrungen habe ich auch mit den FLOW-, MOTION- und ACTIVLEGGINGS von Lipoelastic gemacht. Auf Anfrage informiere ich gerne über eine mögliche Sonderkonditionen
Mein persönlicher Tipp
Ich empfehle grundsätzlich, die Wahl Deiner Kompression immer gemeinsam mit Deinem behandelnden Fachteam und einem erfahrenen Sanitätsfachgeschäft zu treffen. Denn jede Betroffene und jedes Gewebe sind einzigartig. Was für die eine Person angenehm ist, muss für die nächste noch lange nicht passen. Deshalb finde ich es wichtig, verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen und herauszufinden, womit Du Dich im Alltag wohlfühlst.



Wie kann eine Lipödem-Abklärung aussehen?

Rechts findest Du drei Kurzvideos, die Dir einen Einblick geben, wie eine Lipödem-Abklärung ablaufen kann. Podcast
Ausserdem habe ich gemeinsam mit Dr. med. Henning Knors, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, einen Podcast gestartet. Darin sprechen wir über verschiedene Themen rund um Lipödem und die Möglichkeiten der Abklärung und Behandlung. Ich freue mich, wenn Du einmal hineinhörst. 1xpro Monat ist eine Folge geplant.  Weiter unten findest Du drei Kurzvideos, die Dir einen Einblick geben, wie eine Lipödem-Abklärung ablaufen kann.  Podcast Ausserdem habe ich gemeinsam mit Dr. med. Henning Knors, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, einen Podcast gestartet. Darin sprechen wir über verschiedene Themen rund um Lipödem und die Möglichkeiten der Abklärung und Behandlung. Ich freue mich, wenn Du einmal hineinhörst. 1xpro Monat ist eine Folge geplant. 

Kurzvideos

Video 1
Video 2
Video 3





Kontaktaufnahme
Podcast

Gemeinsam mit Dr. med. Henning Knors, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, sprechen wir über spannende Themen rund um Lipödem, Abklärung und Behandlungsmöglichkeiten. Einmal im Monat gibt es eine neue Folge mit wertvollen Informationen, Erfahrungen und Impulsen.
Podcast Folge 2

Podcast Folge 1 anhören

Manuelle und maschinelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage wird ärztlich verordnet. Bei Lipödem kann sie – insbesondere in Kombination mit einer individuell angepassten Kompression – Teil einer persönlichen therapeutischen Begleitung sein. Mir ist wichtig, dass die Behandlung individuell auf Dich und Deine persönliche Situation abgestimmt wird.





LPG Infinty Cellu M6
Als geschulte LPG-Endermologie-Absolventin arbeite ich mit dem Infinity Cellu M6. Im Oktober folgt noch die Expertenschulung. Das Infinity Cellu M6 ist ein aktuelles Gerät der Firma LPG und wird mit verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten eingesetzt. Von meinen Kundinnen bekomme ich häufig die Rückmeldung: „Schade, geht die Behandlung nicht länger? Sie ist so angenehm und lässt mich entspannen.“.  Du kannst selbst erleben, wie sich die Anwendung für Dich anfühlt und ob sie für Dich eine angenehme Ergänzung sein könnte. Wichtig ist mir dabei: Eine Anwendung sollte sich für Dich angenehm anfühlen und nicht schmerzhaft sein.


Tiefenoszillation
Die Tiefenoszillation ist eine sanfte, nicht-invasive Anwendung, bei der mithilfe eines elektrostatischen Feldes rhythmische Schwingungen im Gewebe erzeugt werden. Die Anwendung erfolgt über ein spezielles Gerät und wird von mir als Therapeutin durchgeführt. Die Tiefenoszillation kann im Rahmen einer ganzheitlichen therapeutischen Begleitung ergänzend eingesetzt werden. Wie eine Anwendung empfunden wird und wie der Körper darauf reagiert, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Mir ist wichtig, dass wir gemeinsam schauen, ob und wie diese Anwendung zu Dir und Deiner persönlichen Situation passt. Eine bestimmte Wirkung oder ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht garantiert werden.

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